皮肤健康讲堂｜白衣战士阻击病毒护肤贴士护佑健康

频繁反复洗手引起的手部湿疹，往往伴有不同程度的瘙痒。

应对措施：注意准备护手霜或其他保湿霜，每次洗手后及时涂抹护肤润肤。针对已经出现的红斑、丘疹伴瘙痒的皮损，局部可短期外用地奈德、艾洛松、卤米松等激素药膏对症处理，瘙痒明显时可酌情口服抗组胺药物。                    

长时间穿防护服、戴护目镜、防护口罩等挤压后，一般人影响不大，但也会有不同程度的瘙痒不适。但如果本身有荨麻疹病史的人，则非常容易诱发出现风团、难以忍受的瘙痒。

应对措施：可以每天规律小剂量口服二代抗组胺药（如盐酸左西替利嗪、氯雷他定）。 

长时间戴手套所导致的浸渍，原因是汗液蓄积在手套内引起的角质层过度水合所造成的。

应对措施：脱手套后，及时将手放在通风透气的地方，保持皮肤干爽，一般会逐渐自行恢复。平时手出汗较多时，可以涂抹一些有止汗作用的产品（一般含有氯化羟铝），辅助止汗。

医疗器械相关性压力性损伤是指由于使用用于诊断或治疗的医疗器械而导致的压力性损伤，损伤部位形状通常与医疗器械形状一致。这一类损伤可以根据压力性损伤分期系统进行分期。

应对措施：

1. 根据个人情况选择合适大小的医疗设备；

2. 高危区域 （如鼻梁处） 可用敷料缓冲压力并保护皮肤；

3. 每天定期移除或者移开可拆除设备进行皮肤评估；

4. 避免将器械放在原有或现存压力性损伤的部位；

5. 教育护理人员关于器械正确使用和皮肤损害预防措施；

6. 意识到器械下水肿及可能的皮肤损伤。

低温烫伤可引起皮肤深层甚至皮下深部组织发生不可逆转的损伤，因此，冬季做好预防十分重要。

应对策略：1. 避免长时间接触热源是重点。任何取暖保暖设备的使用都要注意避免长时间接触身体；2. 电热毯温度设置不可过高，避免整夜使用，一般建议先预热2小时后关电或者设置间断加热时间；3. 热水袋，加入热水温度避免过高，加入水量不超过70%容量，不直接接触身体皮肤；瓶盖拧紧，避免热水外溢；4. 掌握取暖产品的正确使用方法：1）避免皮肤直接接触。2）避免同一部位长时间接触。3）使用时用厚毛巾包裹取暖设备。4） 密切观察皮肤外观，及时更换放置位置。5）避免同时、同部位使用多个取暖产品。6）睡眠时尽量不使用取暖产品。7）充分了解取暖设备的使用方法。 

是一种毛囊、皮脂腺的慢性、炎症性皮肤病，发病率为70~87%。临床上好发于青年男女的颜面、颈部及胸背部等皮脂腺丰富部位，轻者皮损以粉刺、炎性丘疹、小脓疱为主，重者可见结节、囊肿、脓肿，甚至瘢痕形成。俗名称“青春痘”、“暗疮”。

应对措施：

1.一般治疗和注意事项：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。注意饮食上尽量避免进食辛辣刺激性作料、含糖的食物、奶制品。保持大便通畅，避免熬夜。尽量避免使用化妆品，日常护肤可选用不含化学添加剂的医用护肤品。

2.外用药物治疗：轻者仅以外用药物治疗。常用药物有维甲酸类、过氧化苯甲酰、抗生素，如2%夫西地酸乳膏及红霉素软膏，林可霉素及其衍生物克林霉素等。还有壬二酸、二硫化硒、5%~10%硫磺洗剂和5%~10%的水杨酸乳膏或凝胶。