太和县人民医院开展女职工心理健康讲座

时间：2026-03-13点击：次

3月11日，太和县人民医院开展“梧桐空间心安此处”女性心理健康主题讲座。本次讲座特邀太和县第二人民医院科教科科长韩胜男主讲，为女职工们带来了一场干货满满的心灵盛宴。

讲座以“绽放女性力量，从心开始”为主题，韩胜男从三大核心维度展开精彩分享。首先引导大家深度认识自我，探索女性多元角色下的自我价值，厘清身份认同与内在需求。接着深入解析压力与心身的关系，结合临床视角，揭示情绪对躯体健康的双向影响，让大家意识到身心同调的重要性。最后聚焦释放压力与管理情绪，传授实用的情绪识别、压力疏导技巧，提供可落地的自我关怀方案。

讲座现场气氛专注而温暖，职工们纷纷表示：“平时工作压力大，常常忽略自己的情绪。今天学到了很多实用的方法，感觉心里轻松多了，希望以后多举办这样的活动！”

太和县人民医院始终关注职工的身心健康，未来，医院将开展更多形式多样的心理健康活动，为职工搭建心灵休憩的港湾，助力大家以更从容的心态奔赴工作与生活。

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