一失足成“千古恨”，老人跌倒不是小事

80 岁的黄婆婆在家拉窗帘的时候摔倒

致大腿骨折

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76 岁的张婆婆因为上厕所没开灯

 被凳子绊倒，致手臂骨折

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70 岁的谢大爷穿鞋没站稳摔倒 

致骨盆骨折

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99 岁的老大爷起床头晕没站稳摔倒

致大腿骨折

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这些都是在骨科里都是真实的案例，这些老人家大部份可以顺利完成手术并出院，但有一些基础病较多或者在家卧床较久引发其他疾病的老人家，导致手术时间延长或者做不了手术，不仅造成大部分老人的心理及生理的负担，而且导致了生命质量的下降。 

你知道吗？90% 以上的老年人骨折都是由跌倒引起，脚下稍微不稳，就容易摔倒，加上老年人的骨质疏松问题，从引发骨质的牢固性破坏，从而在遭受轻度的外力以后，就会引发骨折。 

虽说现在的医疗环境⽐以前进步不少，但是“伤筋动骨一百天”的事，让不少老年人遭受不少痛苦。其次，不少老年人因惧怕住院和恐惧手术而选择在家卧床“治疗”。

老年骨折患者卧床的保守康复并非易事，卧床期间因老年人骨折后引起的疼痛⽆法翻身、大小便无法解决和本身身体条件问题如血液回流缓慢、高血压、糖尿病及脑梗等等，引发压疮、坠积性肺炎、泌尿系统感染、深静脉血栓……一系列并发症，往往致命的不是骨折本身，⽽而是这一系列的可怕的并发症，让医护人员感到惋惜及无力。 

1.为了让病人出院后或者住院期间避免造成次受伤，创伤骨科不仅给与入院后的病人宣教防跌倒知识，还会立即评估病人的跌倒分数（分数越高代表造成病人的跌倒风险越大）。

责任护士要时刻追踪患者住院期间容易造成跌倒的因素给与预防也定期召集家属及患者进行出院后的防跌倒知识，让更多的老人避免意外的发生，让家属及病人知道跌倒是可预防和控制的，防范于未然。 

2.卧床时，请拉起床栏。

3.下床活动需要遵循“起床三部曲”。

4.卫生间设有紧急按钮，若遇到紧急情况，请及时按下按钮呼叫护理人员。

5.在病房走廊活动时，请靠近扶手行走。

6.衣服大小适当，穿防滑鞋，不要穿拖鞋进行走路，以免发生滑倒。

7.定期到医院进行密度检测，必要时可进行骨质疏松治疗。

如果不慎跌倒，要注意查看受伤的部位，如果是下肢或者腰部受伤，不要太急于起身，千万不能勉强自己走，以免发生错位或者加重伤势，及时前往医院就医。