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天使云科普丨肾盂肾炎不可怕,饮水排尿预防它

时间:2024-05-16点击:

科普宣传员 云小护
亲爱的各位读者大家好,欢迎大家阅读天使云科普栏目,我是科普宣传员云小护。天使云科普旨在大力普及健康科学知识,传播健康生活方式,提高全民健康科学素养,助力全面建设健康中国。
云小护定期向大家推送科普文章,宣传健康知识,下面我们走进第二百一十五期《肾盂肾炎不可怕,饮水排尿预防它》。

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典型案例

提起肾炎相信大家都不陌生吧?但是提起比肾炎还要严重的另外一种疾病——急性肾盂肾炎,就鲜为人知了。

今年28岁的姑娘小周(化名),最近出现腰背部酸痛,伴有尿急、尿频、尿痛的症状,测量体温38℃,到诊所治疗,诊所予以口服阿莫西林及退热药治疗,治疗后体温较前降低,但腰痛未见明显好转

于是,小周来到太和县人民医院门诊就诊,尿常规显示:蛋白质1+g/l,尿酮体4+mmol/L,白细胞3+/ul,隐血2+cell/ul,镜检白细胞324个/ul,是典型的急性肾盂肾炎症状,小周立即被收入肾内科进行治疗。幸而发现及时,恢复情况良好。

科普时间

Q

急性肾盂肾炎是什么?

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急性肾盂肾炎是由于各种病原微生物侵犯肾盂及肾实质引起的炎症,主要好发于育龄妇女、老年人、免疫力低下人群,有寒战、高热、肾区压痛及叩击痛等,合并膀胱炎时还可能出现尿痛、尿频、尿急等膀胱刺激征等症状,治疗以抗菌治疗和全身治疗为主。

Q

如何预防和治疗肾盂肾炎?

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1. 保持良好的个人卫生习惯。勤洗澡、勤换内衣,尤其是女性,要注意私密部位的清洁。避免不洁性行为,以减少细菌感染的风险。

2. 注意泌尿系统健康。多喝水,每天至少喝八杯水,以稀释尿液,降低细菌在泌尿道的浓度。避免长时间坐、站、蹲,以免压迫肾脏,导致尿液回流。

3. 及时治疗上呼吸道感染。上呼吸道感染是肾盂肾炎的常见诱因,如有感冒、咳嗽等症状,要及时治疗,避免病情恶化。

4. 避免滥用抗生素。抗生素的滥用可能导致细菌耐药,使肾盂肾炎的治疗变得更加困难。在使用抗生素时,一定要遵医嘱,按照规定的剂量和时间服用。

5. 定期体检。对于高危人群,如患有糖尿病、高血压等慢性疾病者,要定期进行泌尿系统检查,以便及早发现并治疗肾盂肾炎。

6. 饮食调理。保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。适当补充含有维生素C、维生素B等的食物,以增强免疫力。

在日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,注重泌尿系统健康,预防和减少肾盂肾炎的发生。如有疑虑,请及时就诊,以免延误病情。


文:内分泌科 史梦洁 
核:护理部 
编辑:宣传科 

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