天使云科普丨“肠”话短说

当我们的生活习惯不健康，某些部位出现问题时，身体便会发出警告信号，比如当肠道出现问题，便会表现出口臭、腹泻、食欲不振、便秘等症状，这时，我们就需要爱护自己的肠道，改掉以下不良习惯。

1.暴饮暴食，进食大量油腻、辛辣、刺激性食物。

2.如厕时看书、看手机。 

3.长时间久坐久站、运动少等习惯。

4.滥用抗生素、泻药以及各类不利于肠道健康的药物。

如果出现的腹痛腹胀、腹泻便秘、食欲不佳、“吃啥拉啥”等症状持续加重或者变化，则需要马上干预。

要想准确了解自己的肠道情况，一个重要手段是结肠镜检查，建议以下人群做肠道“年检”。

1.50岁以上的人群应行结肠镜检查，如发现息肉，在息肉摘除后，每3年复查一次。

2.一次息肉切除息肉总数超过10个、大于1cm绒毛息肉伴重度增生者加大复查频率。

3.曾经有结肠息肉病史、家族史的病人，也应增加复查频率。