天使云科普丨全国爱鼻日来啦，知己知“鼻”，注重护理~

每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”，今年爱鼻日的主题是“鼻腔疾病预防，重在日常护理”，值此科普活动期间，我们一起来学一学鼻子的那些事！

鼻子由外鼻、鼻腔、鼻窦三部分组成，具有重要嗅觉、呼吸、美观功能。

外鼻是我们的面部重要组成成分，起着分泌汗液、皮脂，参与面部表情、影响面部美观功能。

鼻腔内结构复杂，有丰富的血管和黏膜，起到呼吸免疫、嗅觉、反射、发声共鸣、排泄泪液的功能。

鼻窦则是围绕着鼻腔藏在颅骨内的四对左右成对的含空气的空腔，加强吸入空气的温湿度调节，具有共鸣作用，使我们的声音更加悦耳。

1.过敏性鼻炎。主要以鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞等为主要表现。

预防：首先是避免接触过敏原以及各种有害因素刺激，积极锻炼身体，合理饮食，养成良好生活方式，提高抵抗力，改善生活和工作环境！

2.慢性鼻窦炎。以鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退为主要表现。

预防：积极治疗原发病，养成良好生活习惯，增强机体抵抗力，减少或避免接触过敏原，抑制室内霉菌和霉变发生，掌握正确的擤鼻方法。

3.鼻中隔偏曲。临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。

预防：日常生活中避免鼻部外伤，及时治疗鼻部疾病、养成良好生活习惯，适当户外活动，提高免疫力。

保持鼻腔清洁、减少鼻腔刺激、适当鼻部按摩、注意鼻腔保湿、养成良好生活习惯、积极锻炼身体，增强机体免疫力、定期来院检查！

爱己爱鼻，太和县人民医院耳鼻喉头颈外科将始终为您“呼吸的门户”保驾护航！

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