天使云科普丨关注青光眼，光明恒久远

每年3月的第二个星期是世界青光眼周。2024年3月10日-16日是世界第十七个世界青光眼周，今年的主题是：共管慢病青光眼，留得光明恒久远。这一主题强调了青光眼作为一种慢性疾病，需要长期管理和治疗的重要性，以保持持久的视力。今天带大家一起揭开青光眼的“神秘面纱”。

青光眼是眼科中的常见病、多发病，也是主要的致盲性眼病，居致盲病第二位。青光眼主要因为房水排出受阻而导致“病理性眼压升高”， 出现视神经损害、视野缺损的一大类疾病。

青光眼导致的视野缺损，不能通过药物和手术恢复。进行眼科检查时,如果发现有特征性的视野缺损及视神经改变，则可诊断为青光眼。

急性：头痛、眼痛、呕吐，并伴随视力减退。

慢性：症状表现不明显，逐渐有视野缺损。

1.药物治疗：包括使用降眼压的眼药水，口服药或者全身使用甘露醇注射液等，眼药水有毛果芸香碱滴眼液，布林佐胺滴眼液，马来酸噻吗洛尔滴眼液等。

2.手术治疗：这类方法比较多，包括小梁切除术、激光虹膜周切术、青光眼引流阀植入术、房角切开术、小梁切开术等，不同的手术方式适用于不同类型的青光眼。

一般情况下，对于没有条件的患者，眼科医生会建议在家自己指测眼压：

双眼向下注视，使用食指指腹轻压上眼皮，感受眼球的硬度。正常的眼压值硬度应与鼻尖相似，如果与嘴唇相似，可能就是眼压低了，要是与前额一样硬，可能是眼压高。通过这个自测的小方法，就可以粗略的估计眼压是否正常。

青光眼患者严格听从眼科医师医嘱,按时点抗青光眼药水，按时到医院复诊、测眼压、定期复查视野，如有变化随时就诊。

在日常生活中注意保持心情舒畅、生活有规律，控制每日摄水量，最好不要超过2500毫升，因为饮水过多会导致房水增多，进一步增加眼内压。睡觉时可以选择使用楔形的枕头，使头部稍稍抬起，可以降低睡眠时的眼内压。禁忌食用辛辣刺激性食物，同时戒烟戒酒，多吃富含维生素的食物，适当补充微量元素，比如可以多食用橙子、黄瓜之类的食物。

1.早期症状不明显，隐蔽性大，通常被称为“不易察觉的小偷”。

2.晚期治疗效果差。

3.可致盲，失明后无法医治。