天使云科普丨如何优雅地做一次肠镜

患了消化系统疾病后，常常需要做肠镜来准确诊断病因。但很多人却对肠镜有所抗拒，有人因对肠镜心存恐惧而拒绝接受检查；有人因为过程中各种尴尬而抵触检查。总之，有不少人因为对检查不了解而放弃，因而受到病痛折磨，这里我们一起学习几招，让肠镜检查变得优雅从容。

要排除对肠镜检查的恐惧，我们首先就要了解肠镜检查是怎么一回事：结肠镜是一支细长可弯曲的仪器，直径大约1cm。结肠镜通过肛门进入直肠、大肠，头端的摄像头，可让医生观察肠道内部情况。

肠镜检查确实会有一些不适，主要有以下几个方面：

1.疼痛：主要来源于肠镜在肠道里扭曲，导致肠道痉挛带来的不同程度的疼痛。

2.腹胀：为了更好的暴露视野，方便操作，肠镜检查时会向肠道内打气，让肠道膨胀，这里会造成腹胀甚至腹痛。

3.异物感：这恐怕是很难回避的，毕竟是有异物进入体内，想想都觉得不舒服。

4.尴尬情绪：另外，还有肠道准备时的腹泻检查前换裤子时的害羞，这些都会让被检查者对肠镜检查心生抵触。

其实，在检查过程中，被检查者虽然有不同程度的不适，但是只要按照医生的嘱咐积极配合，就能顺利完成肠镜检查。当然，如果内心比较敏感，检查过程感受太差，也可以选择全麻下的肠镜检查，麻药一推美梦一做，一觉醒来，检查结束全程无痛苦。

1.检查前饮食：

准备检查前一天午餐、晚餐吃少渣半流质饮食，如稀饭面条，不要吃蔬菜、水果等多渣多籽的食物以及奶制品。假如是上午检查，检查当天早上禁食，在内镜检查前4到6小时口服聚乙二醇等渗溶液（遵医嘱用药），如果是下午检查，中午仍需禁食，有糖尿病的患者可喝糖水，防止低血糖，麻醉下肠镜则应按照麻醉师的要求严格禁食禁水。

2.肠道准备：

肠道准备时肠镜检查最核心的关键，与息肉检出率有直接关系。所谓肠道准备不充分，就是指肠道内仍有较多的粪便残渣，影响肠镜检查的视野，导致结肠病变、息肉等漏检率升高。               

肠道准备的方法很多，每个医院都不一样，应按照医嘱进行。遵医嘱喝完了泻药，重点看排泄是否干净，肠道清洁的标准为大便呈无色稀水样，没有固体粪便。如果您长期便秘，临时使用一次导泻，肠道准备效果可能较差，可以在检查前三天服用少量乳果糖或小剂量硫酸镁溶液。

一般待医务人员安排后，被检查者需要换上肠镜检查专用裤子，在医生或护士的指导下摆好合适的检查体位，一般会让被检查者左侧卧位双膝弯曲位于胸前，检查过程中被检查者最有用最重要的就是放松，遇到不适就尽量深呼吸，用均匀的呼吸放松自己。

一般在肠镜刚进入直肠和镜子过弯时，会有明显的不适感，此时，被检查者越放松，越有利于检查进行，一定不要先让自己紧张起来。如果你紧张，你的肠子也会跟着紧张痉挛，不由自主的用劲和医生的操作对抗，使得检查更困难，更难受。

1.部分被检查者在检查完毕后会出现腹痛，腹胀等症状，对此不必过于紧张，很多有经验的护士总是安慰被检查者“多大点事，放个屁就好了”，既说了实话，又活跃了气氛。很多被检查者也的确在放屁之后就没那么不舒服了。当然也可以轻柔的按摩腹部或者慢慢走动，促进肠道蠕动排气。

2.肠镜检查之后，不建议被检查者马上进食，待结肠内气体排出后，腹胀消失，进食易消化流食；若有麻醉，被麻醉者在检查结束后休息半小时后再离开更稳妥，对于摘取组织病理检查或息肉摘除治疗的患者，术后可能会有少量大便带血现象，一般无需特殊处理，如出血较多或者出持续出现腹痛，应及时就医。