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人体的衰老往往从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。
肩颈堵塞的不良影响
1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收,容易面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
2.头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛。
②记忆力减退、健忘。
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3.肩颈阻塞手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4.激素分泌失调,腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,子宫肌瘤等等。
舒缓肩颈堵塞的穴位
颈肩有问题,不能仅疏通颈肩部位的经络,因为主管颈肩的经络并不在颈肩,而在两条胳膊的外侧。它就是小肠经!
灸温溜穴可治淋巴结节、头面疮痈、妇科寒痛等。温溜穴具有双向调节的作用,温在寒与热之间,过寒过热皆可以温调和;“溜”代表水,水是流动的、清凉的,可以退热(一切带有“水”的穴位,如溪、河、江、海、沟等),艾灸可加速“水”的流动,让所有的阳热随水流走。灸温溜穴自然是给大肠经泻热的最直接方法了。
此条经络调理肝脾肾,如经络通畅能够气血通畅,健脾祛湿。
阴陵泉:泄脾湿,祛湿热。
地机:健脾渗湿,调经止带。地机擅于调血,可用于月经不调等妇科疾病。一般例假不规律或有妇科疾患者,按压地机会有痛感。
漏谷:脾经中的浊重物质在此沉降,脾胃不好按压会有触痛感。漏谷最擅祛除阴浊,有健脾化湿、理气宣痹、健脾和胃、利尿除湿等功效。
三阴交:鼎鼎大名的“妇科第一穴”,肝脾肾三经的交会穴,女性保健第一要穴。
如果痰湿重,可以经常揉一揉丰隆穴,丰隆穴是足阳明胃经的络穴,自古就是祛痰湿的大宝穴,有健脾和胃,使湿痰自化的功效。
什么样的土壤,就结什么样的果实,结节喜欢气郁质、痰湿质、血瘀质,那我们就改变自己的体质,让结节没有生和长的环境,从根本上灭了它!