腿脚凉、麻、痛？可能是下肢动脉粥样硬化性闭塞症！

行走后腿脚发凉、发麻、疼痛，是很多中老年人经常遇到的情况，很多人认为这是年龄大了，腿脚不灵活。但其实，这种发凉、发麻、疼痛现象可能预示着一种潜在的疾病——下肢动脉粥样硬化性闭塞症。动脉硬化导致血液流通不畅，下肢末端缺血，出现腿脚凉、麻症状。

虽然动脉硬化是随着年龄增长不可避免的一种生理现象，但下面几类人群可能会过早、过快地发生动脉硬化从而导致周围动脉病变：

1.吸烟者、糖尿病患者、高胆固醇患者、高血压患者、缺乏规律体育锻炼胖人群、冠心病患者。

2.其他少见原因，如肢体烧伤或外伤引起的下肢动脉损伤，自身免疫疾病导致的炎性动脉病变等。

下肢冰凉是下肢动脉粥样硬化闭塞症状的早期阶段，如果刻意忽视这种感觉，症状就会发展为行走不便，病人行走很短一段距离就会觉得双下肢酸痛不适，休息一会就会缓解，自觉无大妨，其实疾病已经加重，如果继续忽视，会导致在不活动的情况下下肢持续疼痛，甚至末端肢体坏疽、截肢的可能性。

摸足背动脉：如出现腿疼间歇性跛行的症状，不妨自己尝试摸一下足背动脉的搏动。

 足背动脉位于足背部大拇趾和第二趾中间，用食指轻轻按放于此部位的足背部，即可摸到动脉的搏动。可以两侧对照，如发现一侧的足背动脉摸不到，足部皮温比对侧凉冷，走路时同侧小腿又有疼痛，则需要到医院去作进一步检查（下肢动脉超声、血管造影等）。

疾病早期阶段：1.改变自己的生活习惯戒烟、戒酒、低盐、低脂饮食，糖尿病患者必须严格执行糖尿病饮食方案；2.每天进行适量的体育锻炼，下肢动脉硬化闭塞症患者需每天进行至少30分钟的步行锻炼。

疾病恶化阶段：如果伴有“三高”的基础疾病，一定要在医师的指导下规范治疗；如果症状持续加重，就需要手术治疗，手术治疗多微创介入手段，创伤小、恢复快。