刮痧想必大家都不陌生，但面部刮痧很多人却并不了解。面部刮痧由来已久，早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病，元明时期，已有较多的疗法记载，至清代，出现了对面部刮痧理论和操作做全面系统介绍的书籍。可以说，面部刮痧是中华民族的一颗智慧结晶。接下来，就跟着云小护来一起深入了解面部刮痧吧！

对于淋巴回流不畅而肿胀的人，使用刮痧板进行面部按摩，可以达到疏通经络，促进血液循环的作用，对于去水肿有一定作用，也适合于熬夜休息不好的人。

01 面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔。

02 通经活络，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧。

03 收缩毛孔，收紧皮肤，提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

04 平复皱纹，延缓衰老。

05 间接调节脏腑。

当然，面部刮痧会留下一些痧斑，这是毒素排除的正常表现，不久就会自然消除。

在中医看来，印堂出现问题多是因为虚弱所致。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。

印堂发白：肺功能不佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人，印堂部位常会发白，中医也有“肺气不足，印堂苍白”的说法，心气虚或心寒虚时更加明显。

印堂青紫：气血郁滞，可能还有气虚咳喘、气息不调的问题。

印堂红赤：可能与心经有热有关，也就是我们常说的“心火大”，一般可能会伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等症状。

印堂色黄：黄色属脾，印堂色黄的人，可能有脾胃方面的疾病。特别是脾胃功能比较薄弱的小儿，更容易出现印堂发黄的问题，同时会伴有经常性的腹泻、腹胀、消化不良等症状。

印堂色黑：如果印堂隐隐呈现灰暗略带黑的气色，就说明肺部病变可能已经比较严重，肾脏疾病已经开始累及肺脏，应及早去医院检查。

每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。

经常按摩印堂穴，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。

打通印堂穴，脑供血问题就会有改善，对缓解由高血压引起的头痛、头晕等症状有很好的效果。

按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著！

胃经是一条多气多血之经，直接通达于面部。从胃经的经络走向图可以看出，如果经常敲打胃经，就能让你面若桃花。

面部的胃经只是很小的一部分，跟整条胃经还没有接通，接通点在脖子上，此时就需要刮痧来将其打通 。

脑供血不足的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。因此多刮颈部可以改善脑供血不足，对心脑血管疾病也有很好的防治作用。刮脖子还是调节血压的一个非常好的方法，高血压的可以帮助降压，低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路，让头部供血充足。

胃经从脖子喉结部位两边循经下行，因此胃经上的人迎穴是一个关口，经常多刮一刮，可以很好的促进胃经上的气血上行于面部。

想要利用面部刮痧让自己变得更美，除了掌握刮拭方法，还要了解刮痧的禁忌症：

01 有危重症如严重心脏病、心力衰竭、肝衰竭、肝硬化和肝腹水的患者，禁止刮痧。

02 有出血性倾向的疾病患者，如血小板减少性紫癜、白血病，禁止刮痧。

03 传染性皮肤病、皮肤容易过敏、皮肤有破损和炎症，或外伤骨折处及皮肤不明原因包块等，禁止在病灶部位刮。

04 孕妇、经期妇女，过饥、过饱、过渴者禁刮。

05 较明显的血管显现处，可用刮痧板棱角避开血管，给予点按等轻柔手法治疗。