天使云科普丨不可忽视的“肠息肉”！

时间：2023-07-17点击：次

科普宣传员云小护

亲爱的各位读者大家好，欢迎大家阅读天使云科普栏目，我是科普宣传员云小护。天使云科普旨在大力普及健康科学知识，传播健康生活方式，提高全民健康科学素养，助力全面建设健康中国。

云小护定期向大家推送科普文章，宣传健康知识，下面我们走进第六十六期《不可忽视的“肠息肉”！》。

什么是结肠息肉？

任何突出于肠腔内的隆起性病变可称为息肉，一般指粘膜局限性隆起，由生活、环境、遗传因素等多个因素综合影响而出现的。

从位置上来说，肠息肉可以长在小肠上，也可以长在大肠上，其中，大多数肠息肉位于大肠。

从数量上来说，肠息肉可以是一个，也可以是几十个甚至上百个。

从大小上来讲，大小可以像芝麻、也有的像豌豆、玉米粒、花生米那么大。

长了息肉有哪些症状？

大部分人没什么感觉，偶尔出现腹痛、腹泻、腹胀等一点点不适。

1.当它还是一个种子（息肉）的时候，直接剔除即可。

2.当种子发芽（癌前病变）的时候，也可以把它剜除。

3.当它刚刚生根的时候（原位癌）需要把部分的土壤去除才能完整切除，不留须根。

4.当小树变成大树（进展期），就需要切除更大范围的土壤才能完整的去除大树和须根。

5.当大树的种子再长出小树（远处转移），或者用药物把小树杀死，或者把两个都要连根部土壤都要去除才可能斩草除根。

6.当大树变成森林（广泛转移），只能通过播撒药物……

那在平时生活中我们应该怎样来预防结肠癌呢？

1.定期体检

结肠癌的风险因素很多，只有坚持早发现、早诊断、早治疗的原则，才能有效降低患病风险。特别是 40 岁以上男性、有结肠癌家族史、患有肠息肉、溃疡性结肠炎的人都应定期进行肠镜检查。

2.规律生活

要保证饮食健康，多吃蔬菜、水果和全谷物食品，限制加工肉类和红肉的摄入；要坚持运动锻炼，维持健康的体重和体重指数，养成定时排便的习惯；要努力戒掉抽烟、酗酒等不良习惯。