穿弹力袜可以缓解静脉曲张？前提是你要会穿！

时间：2022-11-30点击：次

穿弹力袜可以缓解静脉曲张？前提是你要会穿！

作为血管外科的护士，经常有人咨询弹力袜的相关问题，读完这一篇，让你get弹力袜的正确使用方式。
下肢静脉曲张常见于长时间负重或站立工作者，如教师、医生、护士、服务员、厨师等。静脉曲张早期除了外观上的浅静脉迂曲扩张，即“青筋突出”外，一般没有症状。坚持穿医用弹力袜能够延缓静脉曲张的进展，有效缓解久站后酸困、胀痛等不适，是静脉曲张保守治疗的最有效方法之一，及下肢静脉剥脱手术后恢复期的支持治疗。弹力袜并不能治愈静脉曲张，但当它们与其他形式的静脉曲张治疗相结合时，效果会更好。
一什么人适合使用弹力袜？
1.对长时间站立、坐位、重体力劳动者，可缓解和改善腿部易疲劳、酸胀情形并预防下肢静脉曲张；
2.下肢静脉曲张/下肢深静脉血栓患者，可起到治疗作用，手术后也可起到预防复发的作用；
3.长期卧床/大手术后的病人，可预防下肢深静脉血栓形成，是防控的重要部分；
4.妊娠期孕妇的下肢水肿，可以改善下肢肿胀的症状；
5.长途旅行旅客，可预防下肢深静脉血栓，即“经济舱综合症”。
二什么是弹力袜？
弹力袜是一种舒适、有弹性的袜子，长度能达到小腿上部(有时能达到大腿或更高)。它们使用分级压力，这意味着压力从脚踝到腿的上部会逐步降低。
弹力袜的分级压力可以防止血液在血管里淤积，使其正常向上流动，有助于静脉回流，消除伴随静脉曲张而带来的疼痛、肿胀感。
三如何选择弹力袜？
为了达到最佳效果，患者需要测量脚踝最细的部分和小腿最粗的部分。如果你的医生建议你穿高过大腿的弹力袜，你也需要测量一下你的大腿。
一双合身的弹力袜会非常紧身。这是正常和有益的，因为袜子的紧致提供了静脉曲张所需的压缩力度。最好是在医生指导下选择弹力袜，对于严重的静脉曲张，需请医生作进一步评估和开处方。

四如何正确使用和保养弹力袜？

1.早上起床前穿上弹力袜，白天活动时坚持穿至少8小时以上，睡觉时不穿。
2.穿上弹力袜后要适度运动，选择合适自己的弹力袜。
3.只有一条腿有症状，仍建议穿一双。
4.勤剪指甲，预防脚后跟皮肤皲裂，以免刮伤弹力袜。
5.弹力袜可每天清洗，水温不超过40℃；使用中性洗涤剂手洗，清水漂净，不可拧干，自然晾干，不能暴晒或烘干。
6.理想情况下，应该每3-6个月更换新的医用弹力袜。
五什么样的人不适合穿弹力袜？
心力衰竭、肢体感觉丧失、糖尿病病史、动脉疾病患者、感染症状、广泛性的静脉溃疡、疼痛性股青肿……

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