这个“富贵病”你晓得吗？

这个“富贵病”你晓得吗？

凌晨两点，太和县人民医院内分泌科走廊里传来声音：“医生，医生，快救救我，快救救我，我不能活了，疼死我了，哎吆....哎吆....”一位50多岁的中年男子躺在平车上被推进了病区，一副疼痛难忍的表情。这到底是咋回事呢？究其原因还要从前一天晚上说起。这天是个高兴的日子，是大叔的孙子满月之喜，作为爷爷的他也是高兴地合不拢嘴，一边大口地喝酒，大块地吃肉，一边和朋友畅谈，直到半夜12点才散席。谁知刚躺下没多久就被一阵阵的疼痛给折磨醒了，故事就有了开头的一幕。大叔的这个到底是什么病呢？医生通过进一步检查确诊他患了痛风。那么，关于痛风你了解多少呢？让我们一起揭秘痛风那些事。
痛风的概念
是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等。除关节损害外，痛风患者还可伴发肾脏病变及其他代谢综合征的表现，如高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病等。痛风的病因和临床症状
痛风的原因有内源性和外源性原因，吃喝属于外源性原因，只占20%，而内源性原因占80%，这包括：（1）遗传性因素：也就说家族中有痛风的病史，可能是由于机体所含有的一些遗传性基因，使核酸代谢增强，嘌呤产物过多，尿酸生成过多而导致的；（2）患有肾脏相关疾病：如急慢性肾小球肾炎、肾病综合征以及肾功能衰竭等；（3）与机体内的激素水平变化有关：对于女性来说，如果雌激素水平降低，可能会影响肾脏排泄尿酸功能，从而使尿酸水平升高，诱发痛风。所以不喝啤酒、不吃海鲜等人群也一样可以得痛风。
痛风的临床表现主要分为急性发作期以及间歇期和慢性期，如果是急性发作期，常表现为深夜关节疼痛而惊醒，疼痛进行性加剧，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。常见关节表现为足部第一跖趾关节、膝关节等。
持续的高尿酸血症导致尿酸盐结晶析出，会沉积在软骨关节、滑膜肌腱及多处软组织处形成痛风石。
痛风偏爱哪一类人群？
痛风偏爱体重肥胖的男士，特别是不爱运动，喝水少，体重超标的男士们。女士因为雌激素的保护，痛风相对少见，对于女士来说，痛风多见于绝经后女同志。痛风如何治疗？
治疗痛风，通常包括一般性治疗和药物治疗，一般性治疗指的是在患者急性发作期，要抬高患肢，多休息，避免过累，尽量不要使关节负重，同时还需多喝水加快代谢。在急性发作期，可以应用消炎止痛药物来减轻临床症状，在缓解期，需要使用降低尿酸药物。如何才能避免痛风发作呢？
1. 避免突然受冷。注意，这里指的突然受冷，不是指天气变凉，而是突然间接触到冷气。因为在身体突然遭遇严寒的情况下，体内尿酸盐更容易从体液中析出，沉积到关节等部位，从而诱发痛风发作。不过，如果痛风发作，是可以用冰块冷敷的，局部冷敷可以缓解痛风炎症的红、肿、热、痛症状，但绝不可以热敷。当然，如果太疼了还是要去医院就医。2.避免饮酒和高嘌呤饮食。（上面已有讲述，不再重复。）3.避免高糖饮料。高糖饮料中的果糖和代谢产生的乳酸都严重影响尿酸排泄，会大大增加痛风发病几率。4. 避免剧烈过量的运动。运动当时是不会引起痛风的，但高强度的运动会使尿酸增加，再加上运动时的炎症，最终在安静的时候，尤其在夜晚休息时诱发痛风。尿酸降下来了，痛风还会犯吗？
要记住，痛风发作的原因是尿酸的“波动”，即尿酸忽高忽低。所以，我们在把尿酸降到“达标”时，还要配合防止痛风发作的药物，比如秋水仙碱和一些非甾体抗炎药，这样才能保证在降尿酸时痛风不发作。请牢记两点：1. 饮食控制，改变生活方式，都可以减少痛风发作，但很难完全避免发作。2. 药物治疗。要想把痛风发作降到最低，患者要坚持遵医嘱服药，把体内的尿酸降到 360μmol/L 以下，即保证尿酸值达标。痛风患者饮食需要注意什么？
平时少吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏、虾、贝类、海鲜，不饮啤酒，多食含嘌呤低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。专家提醒：男人不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风，茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。