防治肝炎 健康你我

      乙肝患者的乳汁中HBsAg呈阳性，可能传染乙肝病毒。母乳喂养的乙肝病毒清除率高于奶瓶喂养。新生儿出生后24小时内必须注射乙型肝炎免疫球蛋白和乙肝疫苗，这样婴儿基本上能避免通过哺乳染上乙肝病毒。但是应该注意：乳头有出血和溃疡都不宜用母乳喂养，且哺乳前母亲的双手应消毒。

      误区四:患者或病毒携带者可接种疫苗一旦罹患乙肝或成为乙肝病毒携带者，疫苗就失去了作用。乙肝患者或乙肝病毒携带者应去医院接受药物治疗。误区五:乙肝是不治之症乙肝病毒是目前所知的第二大致癌因素， 仅次于烟草。目前医学界尚无根治乙肝的良方，但乙肝绝不是不治之症。乙肝治疗主要包括抗病毒、免疫调节、抗炎保肝、抗纤维化和对症治疗，其中抗病毒治疗是关键，通过治疗是可以达到临床治愈的目标的。寻找“根治”、“彻底转阴”的“秘方”、“偏方”，而不去正规的医院诊治，是延误病情的最常⻅原因。                                                                                                   1.性接触传播：正常人群与乙肝患者发生无防护的性接触时，容易感染乙肝，可以通过性接触时进行安全防护等方法避免感染。

      2.血液传播：正常人群出现皮肤破损时与乙肝患者接触，容易发生感染。正常人群输入乙肝患者的血液，也导致感染乙肝。

     3.母婴传播：是指胎儿在生产时，感染母体的疾病，正常女性在孕前应做相应检查，以防感染乙肝。可以通过控制传染源、阻断传播途径等方法以防乙肝，一旦出现乙肝感染时，应及时到太和县人民医院北区感染科进行治疗，以防延误病情。

 如何预防乙肝？

    （一）慢性乙肝患者如何自我保健及预防乙肝复发1.保证充足的休息和睡眠。2.注意清淡饮食，多吃蔬菜。3.保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。4.禁烟酒。5.不滥用药物，忌服损害肝脏的药物。6.如果检查发现乙肝病毒复制活跃，肝功能也不正常，并有食欲不振、全身乏力、恶心、肝区疼痛等肝炎症状，才是真正意义上的乙肝患者，应住院或在家休息，正确治疗并注意隔离。

    （二）乙肝病毒携带者的家庭成员应注意什么？1.乙肝病毒携带者应积极关爱家人健康；2.注意个人卫生是避免家庭传播的关键，剃须刀、牙刷等盥洗用品要分开使用；3.皮肤有破口时，要及时包扎；4.尚未感染乙肝病毒的家庭成员（包括性伴侣）注射全程（三次）乙肝疫苗，产生对乙肝的抵抗力。

    （三）怎样防止感染乙肝？1.拒绝使用未经严格消毒的医疗器械、注射器；2.采用安全的血液制品；3.拒绝毒品；4.不与他人共用剃须刀和牙刷等物品；5.谨慎修足、纹身、扎耳环孔；6.性伴侣为乙型肝炎病毒表面抗原携带者，应接种乙型肝炎疫苗；7.到专科医生处定期复查、随访，需要治疗的，要在专科医生指导下正确用药。

      (四)乙肝患者八项注意1.保持心情愉悦。2.去正规医院找专科医生，不能听信虚假广告和游医。3.定期检查：定期做肝功能、HBV-DNA、AFP和B超等检查。4.注意忌口：戒烟，不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生、腌制和烟熏食品。适量高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇食物有助保护肝脏，适当多吃红枣、米仁、香菇和绿色新鲜的蔬菜、水果，少吃动物肝脏。5.避免接触损害肝脏的药物和化学产品，如需要用药最好接受专科医生的指导下用。6.当心自己的血液和体液注意包扎受伤的伤口，收好自己的剃须刀、指甲刀、牙刷，上理发店的时候最好不要与其他人共用剃须刀。7.动静结合、起居有规律，注意休息，适当参加运动，但不要参加剧烈的运动，避免过度疲劳，可选择散散步，打打太极拳等。8.如您的乙肝表面抗原是阳性的，要拔牙和做手术前要向医生说明。       

    （五）预防乙肝感染最有效的方法1、接种乙肝疫苗是预防乙肝感染最有效的方法。2、乙型肝炎疫苗接种共3针，按照0、1、6个月程序，即接种第1针疫苗后，间隔1及6个月注射第2及第3针疫苗。