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皖公网安备 34122202000155号 技术支持：太和万联网络 大家都知道，暑假是溺水发生的频发时段，孩子们放假在家，家长可能会掉以轻心，虽然每年全国各学校和有关部门千嘱咐万强调，不要去野外游泳，不要在河边嬉戏，但不幸还是会降临，而且出事的几乎都是孩子。学校和家属在做好孩子的安全教育的同时，也有必要掌握溺水抢救的操作流程，还要教会孩子怎么自救。
遇到溺水者，我们该怎么进行急救呢？
看见有人溺水要见机行事，若我们自己会游泳可下水抢救，若不会则求救他人，若不能确定很快会有来人，我们可以利用周围的环境物体作为辅助工具来抢救溺水者。
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救起溺水者的第一时间是做吐水急救，先检查其口腔、鼻腔内有无淤泥和杂物，然后及时拨打急救电话，拨打着可以是他人。抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。
若发现溺水者呼吸停止，在我们疏通其呼吸通道后，应让他仰卧，头部后仰，立即进行对口人工呼吸。具体方法是，抢救者捏住溺水者的鼻子，向溺水者口内吹气，要勤换气，且吹气量要大，每分钟吹１５到２０次。
如果溺水者心跳停止，立即让溺水者仰卧，用拳头叩击心前区１-２次，用力要适当。然后，双手重叠放在溺水者胸骨中下１／３交界处，有规律不间断地用力按压。按压时双臂绷直，频率要达到１００次／分，深度为5厘米（儿童为２-３厘米）。直到能够摸到病人颈动脉搏动时停止。如果只有一个救护者做心肺复苏，每按压心脏30次，向肺内吹气2次，如此循环。经过现场急救后，迅速将溺水者送到附近的医院继续抢救治疗。
1、万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。另外，要放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。
2、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
3、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
