有家长这样问:“马上就要到高考了,我的孩子出现了记忆力下降、失眠多梦、注意力不集中等脑疲劳表现。有人说吸氧能够改善脑疲劳,这是真的吗?”
还有家长这样问:“高氧是指的氧气浓度吗?我孩子今年高考每天学习到凌晨一点左右,睡眠4小时左右,想考虑给他吸氧,但是有些说没有必要,怕起反作用,请指教。”出现以上现象的原因是高强度的脑力劳动、睡眠不足、室外运动减少导致。
我国目前已有三项关于考前也有高氧治疗的研究,一共304位中国考生参与。他们从考前20天到三天开始高氧治疗。与没有吸氧的同班同学比较,他们普遍反应睡眠更好,头脑更清楚,精力也更加集中,有同学反映在氧舱内看书,感觉记忆东西更快、更牢固,头脑更加清晰。这些都说明高氧是可以缓解脑考前脑疲劳的。
什么是高压氧
机体在高于一个大气压(1.0ATA)的环境中吸入纯氧或高浓度氧称为高压氧,是一种既没有侵害性又没有毒性的自然疗法,主要用于缺血缺氧所引起的一系列疾病。
高压氧作用
高压氧治疗可以增加血氧含量:在2个大气压下吸纯氧,血氧分压可超过1000mmHg,血氧含量提高18-21倍,不仅可以增加脑组织的含氧量,还可以促进氧弥散,有利于脑组织的新陈代谢,很快纠正缺氧症状,为大脑补充氧分,改善脑功能,使脑细胞更有活力。高压氧下吸氧大脑皮层功能表现为兴奋状态。脑电图表现为:脑电图α波增多、频率加快、波幅增高,尤其以额部导联更显著。可使吸氧者感觉思维敏锐,注意力集中、记忆力和理解力增强。
虽然高压氧可缓解脑疲劳,不建议所有考生都进行高压氧治疗,出现缺氧、脑疲劳症状时,可以高压氧治疗。
不适宜治疗人群:感冒、发烧、急性中耳炎、鼻窦炎、结核性空洞并形成咯血、肺大泡、高血压、活动性出血等。
提醒各位家长
1、需要吸高压氧的考生提前预约,经过专业医生排除禁忌症后方可治疗。
2、根据疫情防控要求,进舱前做好核酸检测,阴性者方可进舱吸氧。
3、不要给孩子太大的压力。
4、要让孩子到户外适当体育锻炼。
5、养成良好的作息习惯。
6、调整好心态。
7、健康饮食。
祝莘莘学子们都能超常发挥,金榜题名!
高压氧科健康热线:8692610