你真的了解皮肤的分类与护理吗？

时间：2022-05-19点击：次

都说皮肤问题无小事

大家每天都在讨论皮肤

可你真的了解你的皮肤吗？

今天就给大家介绍一下

如何正确地认识和护理皮肤

皮肤分为五种类型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。
①中性皮肤：是我们理想型的皮肤，多见于发育前的青少年和婴幼儿，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，皮肤不油腻、不干燥且富有弹性，肌肤红润有光泽，不容易老化。
保养原则：适度清洁，保护为主，做好防晒工作，秋冬季做好保湿。

保养Tips：
Ａ、正确的洗脸方法和温和的洗脸护肤用品；
Ｂ、充足的睡眠和正常科学的饮食习惯；
Ｃ、避免太阳直接照射，注意做好防晒工作；
Ｄ、注意皮肤保养，促进血液循环，新陈代谢。
Ｅ、注意化妆品的季节选择：夏天选亲水型，冬天选滋润型。
②干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感；皮肤较干燥，易出现皮屑，不易出现痤疮，但容易受环境影响，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红。该肤质容易老化起皱纹，尤其眼周周围、口角等处。春秋换季期间脸部常起皮，刚洗完脸如果不及时用护肤品，会感到脸部异常紧绷。
保养原则：以油性护肤产品为主，不宜过多清洁。

保养Tips：
Ａ、正确的洗脸方式（不能用力揉搓，水温适度，不易频繁清洁），可使用氨基酸洗面奶。最好不要用含有皂基成分的洗面奶或洗脸皂；
Ｂ、选择滋润性强、单一的护肤品；
Ｃ、环境不宜太干燥，注意身体水分的及时补充；
Ｄ、多摄入动物肝脏及新鲜的蔬菜、水果；
Ｅ、注意保持良好的情绪和充足的睡眠；
Ｆ、避免紫外线照射。
③油性皮肤：皮脂腺和汗腺特别发达，油脂分泌旺盛，易受细菌感染，易吸取黏附空气中的灰尘，毛孔易堵塞，易长粉刺，毛孔易粗大，容易出现痤疮、脂溢性皮炎等。但却不易老化、产生皱纹。
保养原则：清洁去油腻为主，不建议用油性护肤品，清爽补水。

保养Tips：
Ａ、正确的清洁方法：早晚各1次，运动后也要清洗，温和清洗，避免暴力揉搓；
Ｂ、饮食习惯：少糖、低脂、高膳食纤维、适当补充维生素；
Ｃ、护肤品选择：一定要选带有“无油”和“不致粉刺”标签的护肤品，包括洁面乳、保湿霜、水性化妆品，这样才不会容易堵塞毛孔或者引起粉刺；
Ｄ、选择温和的泡沫洗面奶，忌用油基或酒精基的洁肤液，过于强力的洗面奶会刺激皮肤导致油脂分泌增加；
E、每天要擦涂保湿霜，户外一定要涂防晒霜，全天备用吸油纸轻轻吸附多余油脂（切忌用力擦吸），睡觉前一定要卸妆！
④混合性皮肤：是干性皮肤和油性皮肤的混合，也称“矛盾肌肤”。常见为Ｔ型区为油性肌肤，Ｖ型区为干性肌肤。多见于25-30岁年龄的人。
保养原则：按照基本的护肤流程，不同部位，分别护理。

保养Tips：

Ａ、正确的洗脸方法和洗脸用品，不同对待两颊“Ｖ型区”和“Ｔ区”；

Ｂ、控制“Ｔ区”的油脂分泌，使用收缩毛孔用品；
Ｃ、清除“Ｔ区”的粉刺，防止继发感染；
Ｄ、两颊“Ｖ型区”要注意补充足够的水分、营养；
E、不同年龄使用不同的产品，适度护理。
⑤敏感性皮肤：皮肤一般薄而细腻，脸上的红血丝明显，对外界刺激很敏感，有时可见到红斑、脱屑、红肿等现象。日常不管冷水热水洗脸，都会有刺激不适感，角质层较薄，对护肤品的筛选条件很高，一不小心就会出现脸红等过敏状况。
保养原则：应该选择无香料、无防腐剂、无酒精等化学刺激成分的保养护肤品，精简护肤，建议选用温和的氨基酸洗面奶，避免重力揉搓、按摩、热敷。

保养Tips：
Ａ、正确的洗脸方法，避免过度洁面，避免使用去角质和含酒精成分的产品，使用温和的洗面奶，水温控制20℃~30℃；
Ｂ、推荐加强保湿的产品，注意循序渐进；
Ｃ、谨慎使用新的化妆品，应先做皮肤过敏试验评估；
Ｄ、如保持充足的睡眠，调节情志，保持心情舒缓，避免熬夜劳累，营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡；
E、避免过度日晒和冷空气刺激，减少外出活动，以免因光线等刺激引起皮肤过敏。
F、户外活动入室后，随身衣物冲洗干净、晒干，做好防潮湿、防尘螨。

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