关爱天使，从“心”开始丨太和县人民医院举办天使心理减压工作坊

时间：2022-05-10点击：次

为深入落实护理人文关怀，促进护士身心健康，提高自我心理调适和人际沟通能力，在第111个国际护士节来临之际，太和县人民医院护理部于5月10日举办了“关爱天使，从‘心’开始”心理减压工作坊，太和县人民医院心理咨询门诊专家王侠为40余名优秀护士带来了一堂别开生面的团体式心理减压辅导课。

活动现场，王侠围绕护理人员面临的工作、家庭、社会各个层面可能存在的压力作《护士压力与情绪管理》讲座，现场通过腹式呼吸、渐进式肌肉放松训练、冥想训练等方法引导护士们正确评估压力、面对压力、缓解压力。护士们耐心倾听，在老师的引导下通过游戏的方式，将心理减压辅导课的氛围推向了高潮。

参与培训的护士们纷纷表示，通过此次专题培训，有效地舒缓了心理压力，修炼阳光心态，学会利用压力正面效应，以良好、稳定的心态投入到护理工作中，提高服务效能、融洽医患关系，为广大患者提供更优质的医疗护理服务，提升职业幸福感！