肥胖与乳腺癌之间的秘密

时间：2021-12-11点击：次

在肿瘤外科，护理人员经常听到科室两位乳腺癌术后化疗的患者这样对话：

患者甲

“哎，一用药白细胞就低，这次又低了，又要打针，又要花钱？”

患者乙

“患病三分靠治，七分靠养，多吃点高营养的东西，休息好，别累着了，我家人饭都不让我做，怕我累着了。吃胖点抵抗力才强，身体才好。你看我现在比以前重了30斤，我每次白细胞就正常的。”

问题来了，

吃胖真的能增强抵抗力吗？

西方乳腺癌发病率和中国乳腺癌发病率是有差别的，在西方国家每8个女性当中就有1个患乳腺癌。发病率很高。对于中国乳腺癌发病率没有这么高，但呈持续增长的趋势。目前乳腺癌已经成为全世界发病率第一位癌症。

为什么会呈增长的趋势呢？权威医学杂志柳叶刀曾研究发现其中两个重要影响因素：第一，中国的饮食习惯逐渐偏向西方化，高蛋白，肉类，脂肪类食物摄入过多；第二，中国肥胖的人数越来越多。

原来肥胖与乳腺癌的发病率息息相关。有研究表明肥胖人群患乳腺癌的风险是正常体重人群的2.85倍。

那如何界定肥胖呢？

国际上对肥胖的定义是通过计算BMI（体重指数）来确认。

BMI=体重➗ 身高的平方

BMI：28-32之间属于肥胖

＞32属于非常肥胖

需要注意是未成年人，运动员、怀孕或哺乳中的女性以及身体虚弱的老年人是不适用于BMI标准的。

这时，对话中的两位患者会问，患了乳腺癌之后肥胖会不会影响预后？

有研究表明，确诊乳腺癌的肥胖患者比体重控制在正常范围的患者，无论复发转移风险还是死亡风险都有所增加。相反，乳腺癌患者控制体重，适当运动不仅可以减少约19%的癌症复发率和36%的总死亡率，还能减少康复时间和返工时间，减轻癌症相关的疲劳和疼痛，提高生活质量。乳腺癌确诊以后，BMI增加2.0，体重增加5KG以上，死亡风险也大大增加。

良好饮食习惯，适当运动，做好身材管理，能有效降低乳腺癌发病率，患病后的复发率和死亡率，行动起来吧！

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