你的耳朵其实不需要"挠痒痒"

时间：2021-12-10点击：次

随着生活品质的提高，连掏耳朵也有星级服务。选个慵懒的下午，在公园内、茶馆里，跷个二郎腿，睡在躺椅上，左掏掏，右挠挠，简直不要太享受，可谁曾想这是多么危险的举动！

耳屎也就是耳垢，在医学上还有个相当文艺的名字，叫做耵聍。耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同时还混有灰尘和皮屑。它的主要成分为60％的角蛋白，12％～20％的饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6％～9％的胆固醇。

我们俗话说的“湿耳”“干耳”，其实是由皮脂腺分泌的不同决定的。干耳”的耳屎会比较容易脱落，而“湿耳”即油性耳屎，更容易堆积在耳道里，甚至长期积累导致耳朵堵住，表现为耳鸣、耳痛、听力下降。我们国人中只有4％～7％是所谓的“湿耳”，这是由基因决定的,并非疾病状态!

“不掏党”胜出

掏，还是不掏，这是一个问题。

其一，作为耳道耵聍腺产生的神奇分泌物，耳屎的存在并非毫无意义!它有润滑保湿、保护耳膜、抗菌防噪和自洁防尘等作用。

其二，耳屎会随着你的一举一动排出来，特别是咳嗽、咀嚼等动作如同神助攻，让旧耳屎顺势滚出耳道，给新耳屎腾空间。就是说，外耳道有着正常的新陈代谢及自洁作用，功能很强大，无需劳您亲自动手掏!

其三，掏耳朵其实是个高难度动作，你确信自己掌握到了要领? 从健康角度考虑，一般来说耳朵没有明显不适症状，就无需处理耳屎。如果耳屎量大，造成耳闷胀感，甚至导致疼痛或听力丧失，则需要及时到医院寻求专业帮助。大量的耳屎堆积在外耳道，临床上称为外耳道耵聍检塞。医生会根据你的情况，或是用耳道内窥镜直接取出，或是滴药软化耳屎后取出。

自行掏耳的伤

很多人都已经习惯自己掏耳朵，有用长指甲的，有用棉签、挖耳勺等工具的，但掏耳朵可能造成的伤害，你都知道吗?

1．用力过猛，会导致鼓膜穿孔，听力下降，甚至并发中耳炎。

2．方法不当，可能将耳屎推向耳道深部，形成耵聍栓塞，导致听力减退，压迫鼓膜引起耳鸣，眩晕。而且这种情况可能使就诊时清理的难度加大；

3．用不干净的挖耳勺、长指甲等挖耳，易挖出细微的伤口，很容易造成外耳道真菌感染。尤其是有些人钟爱采耳、足疗店，却不知消毒不正规极易造成交叉感染。还有一些人喜欢掏耳后用各种药水滴入耳道，美其名日杀菌，这样做也会破坏正常的皮肤屏障，可能导致外耳道湿疹，越来越痒，继发其他感染；

4．共用挖耳工具，会传染疾病。比如最常见的是人乳头状瘤病HPV，可能引起外耳道乳头状瘤；

5．耳屎真的会越掏越多，经常掏就会分泌得越来越多，新分泌的耳屎可能会由原本的片状变为碎屑，降低保护耳朵的能力。

保护耳朵，除了不随意掏耳朵外，还要注意平时保证充足的睡眠，生活规律，避免熬夜。清淡饮食，忌辛辣、油炸、高热食物，上火时可以吃点清火解毒的食物。平时洗澡时，记得顺带洗下耳背，擦擦耳廓等地方，但要防止耳道内进水。

如果耳朵真的痒得受不了，可以用手在耳外侧轻轻揉，或在耳道内滴入4％碳酸氢钠滴耳液或3％硼酸酒精滴耳液，暂时软化一下耵聍，减轻一下局部症状，再去医院请耳鼻咽喉头颈外科的医生进行处理。

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