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13种身体错误姿势对比图,你属于哪一种?

时间:2021-08-17点击:


因为长时间坐在电脑前

中国99%的白领都会出现

肩颈和腰背部疼痛和不适

今天跟大家分享

13张生活中身体姿势正误对比图

帮助大家找到正确的身体姿势

预防身体疾病,保持身体健康

2021年,不仅要身体好,也要形象气质好!

1、穿高跟鞋的站姿



2、基本站姿

3、走路的姿势

4、背双肩包的站姿

5、电脑前的坐姿

6、躺在沙发上的姿势

7、看电视的坐姿

8、开车的坐姿

9、搬重物的姿势

10、看手机的姿势

11、抱小孩的姿势

12、拖地的姿势

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