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脑梗康复六“法宝”!

时间:2021-08-04点击:

脑梗康复无妙招

走、说、写、算、梳、吃

六“法宝”来帮助您!

#1 走

在重新“学会”走路之后,坚持每天早上在家人的陪同下到附近的公园健身、散步,进行行走的功能锻炼。

#2说

因为脑梗死损伤了语言功能,所以出院后要坚持锻炼说话,每天练读绕口令,以锻炼口齿。

#3写

每天练习小楷字,每次书写100个字。

#4算

经常练习珠算,以增强大脑的记忆功能。

#5梳

早晚用手指“梳头”100下,促进头部血液循环,改善大脑供血不足。

#6吃

饮食以清淡为主,经常吃南瓜、胡萝卜,因为这些食物有助于软化血管,防治便秘。

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