炎炎夏日怎么吃？痛风患者应该知道这些

时间：2021-06-11点击：次

又是一年夏季来到

酷暑难耐的午后

冰啤酒搭配烧烤小龙虾

三五好友把酒言欢

是不是感觉生活还是那么美好

可是这样的一份让人垂涎的晚餐

可不是谁都可以享受的

尤其是既往有高尿酸血症的病史者

更容易诱发痛风

问

什么是痛风？

痛风是由于嘌呤代谢紊乱或血尿酸升高所引起的一组临床综合征。

目前的诊断标准是男女性同样标准，一般血尿酸≥420umol/l的患者要考虑高尿酸血症。因为海鲜属于高嘌呤食物，而啤酒在发酵过程中也可产生大量的嘌呤，并且酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤的合成速度，使嘌呤迅速增加。同时乙醇还可以导致人体内乳酸合成增加，乳酸可以抑制肾脏排泄尿酸，更容易形成结晶沉积，导致关节肿胀畸形！

啤酒+海鲜

是一份货真价实的美味高嘌呤套餐！

啤酒烧烤小龙虾套餐对于普通人群，也尽量一周不超过一次哦，高尿酸血症患者更是慎重选择！

《中国居民营养膳食宝塔》指出：对待早、午、晚三餐，合理比例是３０％、４０％、３０％。所以俗语说：早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少，也是老一辈总结出的饮食智慧！科学营养的饮食，是强健体魄的重要保证！

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