化疗期间便秘怎么办？

  便秘是化疗期间非常常见的症状之一，主要是由于化疗药物如铂类、长春生物碱类等，和一些化疗辅助性药物如止吐药、止痛药所导致的。

长期无法缓解的便秘可导致腹痛腹胀，食欲不佳，有些患者还会产生焦虑烦躁的情绪；不仅如此便秘还会增加肛裂，痔疮的患病风险，甚至会干扰化疗的效果。最严重时，甚至导致肠梗阻。因此，化疗期间的便秘一定要引起重视。

长春新碱、长春瑞滨、卡铂、紫杉醇、奥沙利铂、5-氟尿嘧啶等等。

这是因为化疗药物中的有毒物质对患者的胃肠造成损伤，从而使患者的胃肠蠕动降低。

此外，人体的神经体液调节也会因为化疗的辅助药物如止吐药的影响使粪便变硬，难以排出，从而导致便秘。

患者可通过以下方式可以很好的缓解便秘： 

1.多喝水和吃水果：化疗期间尽量多喝水，水及水果可以增加体内水分，重点推荐香蕉、火龙果。避免吃那些容易引起大便干燥的食物，比如米饭，面包，年糕。

2.多摄入纤维素：比如大豆，玉米，芹菜，韭菜等蔬菜中富含纤维素，可以增加肠胃蠕动。

3.补充益生菌：如食用酸奶等富含益生菌可以促进肠胃消化。

4.适度运动：避免长期卧床或久坐，住院期间不要一直躺着，身体允许的情况下，可根据条件做散步或者简单的运动可以促进排便。

5.及时排便：想排便的时候不要忍着，要尽快去，反复憋便只会加重便秘，另外早饭后可以去马桶上坐一会看看，尝试排便。

6.按摩：需要卧床的患者，可在肚脐周围，按照顺时针，用手反复，缓慢划圈可以增加肠胃蠕动。