关爱母亲丨乳腺自检，你做的对吗？

一、 乳房自检方法——看（视诊）

二、  乳房自检方法——触诊：检查乳房内是否有肿块

易犯的错误：检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块

易疏忽的部位：乳房的外上部分可延伸至腋下，检查时不能忽略

双手配合：小的肿块不易被触摸到，检查时可用左手托住乳房，用右手扪查。乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖，可托起乳房或平卧举臂，用另一手检查

体位配合：深部肿块如扪按不到时，可采取前弓腰位检查

通过有效、简便、经济的乳腺检查，对无症状妇女开展筛查，以早发现、早诊断及早治疗乳腺癌。其最终目的是要降低人群乳腺癌的死亡率。目前乳腺癌筛查的方法:切除活检、乳腺彩色B超和乳腺X线检查。

乳腺癌的早期表现：往往无症状

进展期表现：

乳房有肿块，质硬，不光滑，多为单发

乳头溢血性分泌物

乳头乳晕出现糜烂、湿疹样改变

乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变

乳房显著增大、红肿，变化进展较快

乳头位置回缩

腋窝淋巴结肿大

晚期表现：乳房局部可破溃形成溃疡，出现锁骨上淋巴结肿大，骨痛、腰痛、腹胀、贫血和消瘦等症状

所以关爱自己，请做好乳房自测，发现异常应立即去医院检查。