爱耳日
2021年3月3日
是全国第22次爱耳日
今年的爱耳日主题为
人人享有听力健康
为积极宣传听力残疾预防与康复知识，帮助广大群众更好地了解并解决耳部健康问题，以第22次全国“爱耳日”为契机，太和县人民医院耳鼻咽喉-头颈外科开展便民义诊活动。
活动中，耳鼻喉科医护人员为前来咨询的患者，给予热情细致的讲解，同时就如何预防疾病，提高自身保健意识进行了宣教，群众反响热烈。
爱耳：从了解耳朵开始
耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。
中耳鼓膜的震动引起三块小骨一锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
听力损失是指各种原因引起的听觉敏感度下降、听阈升高、听觉功能障碍甚至听力丧失。产生听力损失的因素包括：
1.遗传及产时因素“如父母基因缺陷或近亲结婚导致的先天性耳疾，新生儿窒息或早产等引起的听力损失；2.疾病感染因素；如细菌性脑膜炎〗梅毒或巨细胞病毒等引起的内耳感染、感冒或咽喉感染引起的化脓性中耳炎等引起的听力损失；3.噪声因素：如长期大音量的噪音。烟火爆竹等短时间高分贝的噪声引起的听力受损；4.耳毒性物质因素：如滥用利尿药、水杨酸类止痛药等耳毒性药物，长期接触磷材料、铝材料或砷材料等耳毒性材料，均可导致听力损失；5.老年性听力损失：如伴着年龄增长出现听力系统衰退引发的听觉功能障碍或免疫力下降等引起的听力损失。
日常生活中如何预防？
上发病因素中，既有不可避免的，也有可避免的。那么，日常生活中我们应该如何保护耳朵，预防相关疾病的发生呢？
1.优生优育，防止近亲结婚，对于耳聋等高概率听力损失遗传人群可进行基因检测。2.预防耳部感染：如不要让脏水进入耳朵，如游泳时佩戴耳塞；避免拍打耳部，以免伤及鼓膜；对耳痛、听力减退和耳内潮湿等问题保持警觉，以尽早发现急性耳部感染，及时就诊；避免经常性使用异物插入耳朵“掏耳朵”等。3.避免高噪音环境及减少载耳机时间：如，长时间处于高噪音环境中可在进入嘈杂区域前佩戴合适的耳塞。使用耳机时，注意将音量大小控制在合适范围，并自觉减少载耳机时间，若因工作等需要，必须长时间使用耳机，还可通过间段时间休息一会儿等方式降低听力损失风险。4.保持好的行为规范：如谨遵医嘱，合理用药；生活中对可能引起听力损失的葯物或材料保持警愓”避免长时间使用，养成好的生活习惯，注意锻炼，增强体质，提升机体免疫能力。
5.及时发现及时就医：如老年人可定期到医院复查听力，以早发现早治疗；常人若出现耳痛，流脓流水，听力下降，听力突然丧失，小孩反应迟钝等，应及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
保护耳朵小常识
1、避免长时间接触高分贝噪音，长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。2、克服掏耳朵的不良习惯，掏耳朵容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道引起发炎，不仅难治而且痛苦，如果造成骨膜穿孔，就会影响听力。3、两个鼻孔最好分别擤鼻涕，因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，易引起中耳炎的发生。4、经常按摩耳朵，保证血液循环按摩可促进内耳血液循环，促进耳朵保健的效果。比如按摩耳廓、捏耳垂。
人生幸福路，需要健康的听力相伴；从呱呱坠地的婴儿到步履蹒跚的老人，一起构成我们的幸福家庭；无论躬耕日头下的农民还是奔波楼宇间的白领，都是我们幸福生活不可或缺的社会力量；聆听和交流需要“听力健康”来搭建人与人之间的桥梁，让我们一起“爱耳助健康”，愿“人人享有听力健康”，感受幸福辛丑年！
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