《颍州晚报》07月15日第13版医道：慢性咽炎:虽然是小病，但不能小看

    夏季天气炎热，人的毛孔张开，容易感染风邪，各种疾病也随之而来，而最为常见的当属慢性咽炎了。慢性咽炎虽然是小病，但不能小看，慢性咽炎带来的咽部不适，扰乱正常的生活和工作。高温天气里为何慢性咽炎多发，我们又该如何维护咽喉健康呢？本期名医面对面，我们就这个话题，与太和县人民医院耳鼻喉头颈外科主任医师、阜阳市医学会耳鼻咽喉－头颈外科分会副主任委员王晓咏展开对话。

慢性咽炎的诱因主要有这些
记者：什么是慢性咽炎？夏季是咽炎高发季节吗？
王晓咏：慢性咽炎大家都很熟悉，它是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，是一种常见病、多发病。此病病程长、容易反复、很难彻底治愈。
慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。
慢性咽炎的症状主要有：咽部异物感、痒感、干燥感、灼热感、微痛感；刺激性干咳伴恶心，早晨起来时最常见。无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。
夏天天气炎热，开空调的室内外温差比较大，如果我们突然从室外进入室内，咽喉黏膜在冷热交加的刺激下会出现不适感，加上汗液流失、过度疲劳等诸多原因，导致夏季慢性咽炎的发病率比较高。另外，夏日不少人贪凉，吹空调时间过久、洗冷水澡、淋雨，或者喝冰镇饮料、吃雪糕冰棍等，都容易诱发慢性咽炎。加上其他一些生活中的不良因素，比如劳累、失眠、心理压力、精神状态、久坐、熬夜等，这些因素都是诱发咽炎的危险因素。
记者：哪些元素会诱发慢性咽炎？
王晓咏：除了上述原因外，一般有三个因素导致慢性咽炎的发生。首先是局部因素：急性咽炎反复发作，如果延误治疗会转为慢性；各种鼻病如鼻炎，致使鼻腔分泌物下流，反复刺激咽部所致；慢性扁桃体炎、牙周炎、下呼吸道慢性炎症等炎症刺激。其次是全身因素：内分泌紊乱、免疫功能低下、贫血、消化不良等。最后就是一些风险因素，比如吸烟及二手烟，饮酒过度，爱吃辛辣食物，饮食过咸、过快、过热、过冷，长期口呼吸，粉尘刺激，用嗓过度……这些都会加重慢性咽炎的症状，并加大治疗难度。

自查是否患了慢性咽炎
记者：有些人经常感觉喉咙发痒，那么该如何自查自己是否患了慢性咽炎？
王晓咏：首先可以根据病史判断，若经常有急性咽炎发病史，则很容易感染上慢性咽炎。如果一次感冒之后，发现咽喉长时间持续不适，可能就是慢性咽炎。有反复感冒、扁桃体发炎症状，更要引起重视，感冒和扁桃体发炎可能只是表象，其实是慢性咽炎引起的。其次，可以根据症状判断，比如患者常有咽部灼热、隐痛、咽干、咽痒、异物感等不适症状，并且在熬夜、吃辣之后明显加重，基本可以确定是慢性咽炎。
如果平时咽喉不适症状不明显，但受凉、感冒、疲劳、多言之后引起各种不适症状，且会持续多日难以消除，很可能是慢性咽炎早期症状。当然也可以进行肉眼观察，张开嘴观察咽喉部，有黏膜充血、粘膜暗红、树枝状黏膜充血等症状。咽喉可见颗粒状淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大。黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。

慢性咽炎无法治愈
记者：慢性咽炎有哪些治疗方法？
王晓咏：慢性咽炎是无法治愈的。一般治疗方法是坚持户外运动，戒掉烟酒等不良嗜好，保持室内空气清新，清淡饮食。想要清嗓时，可以做咽口水的动作，但要避免频繁清嗓。嗓子痛痒时，注意少说话、多休息，以免声带过度疲劳，加重病情。药物治疗，慢性单纯性咽炎常用复方硼酸溶液、呋喃西林溶液等含漱，或者含服碘喉片、薄荷喉片等治疗，症状多可缓解。慢性肥厚性咽炎，除上述治疗外，还可用激光、低温冷冻治疗，但效果并不好，症状容易反复。萎缩性与干燥性咽炎，常用2%碘甘油涂抹咽部，有助改善局部血液循环，或服用维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E，可促进黏膜上皮生长。
记者：如何预防慢性咽炎？王晓咏：首先要养成良好的生活习惯。戒烟并远离二手烟，同时戒酒。避免熬夜，劳逸结合，规律运动，乐观开朗，增强体质。
在饮食上，少吃辛辣食物，少喝浓茶，多喝温水。吃饭不要太快，食物不要过冷、过热、避免吃太饱及饭后就倒。饭后漱口，早晚刷牙，保持口腔卫生。雾霾天戴口罩，厨房注意通风，粉尘环境从业者做好防护。
预防感冒，防止受凉。改掉张嘴呼吸的习惯，跑步时也应尽量用鼻子呼吸，同时还要及时治疗各种炎症，如鼻炎、慢性扁桃体炎、反流性食管炎。

颍州晚报记者 段华梅 通讯员 耿琳