考试遇上月经期，小仙女们别慌张！秘籍在此

考试遇上月经期

七月到，2020年的高考、中考、学业水平测试等陆续拉开序幕。

有些家长及考生担心月经期考试影响发挥，就会有许多女学生及其家长来到妇科门诊咨询，能不能调整一下？

那么，当“考试”遇上“月经期”我们该怎么办？

是否需要调整经期的时间，需先了解一下月经相关知识？

女性月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血

规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，月经是正常的生理现象。

正常月经具有周期性及自限性。周期一般为21-35日，平均28日。

经期一般2-8日，平均4-6日，正常月经量为20ml-60ml之间，超过80ml为月经过多，月经血不凝。

一般月经期无特殊症状，但由于盆腔充血以及前列腺素的作用

有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适感或子宫收缩痛

甚至出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数女性会有头痛、轻度神经系统不稳定症状。

月经可能影响考试状态，主要因为经期可能伴有以下几种情形

1、痛经：一般自月经前12小时开始，月经第一日最重，2-3日后缓解，可伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状

甚至面色发白、出冷汗等。

2、月经过多：月经周期规则，经期延长（＞7日）或经量过多（＞80ml）。

久而久之可继发贫血，出现乏力、头晕等不适。经量过多造成卫生巾更换次数增多

尤其考试时不方便因素增多，心理负担加重。

多见于青春期女性其下丘脑-垂体-卵巢轴发育未完善

导致其月经量过多或经期延长，此时需要及时就医

在医生指导下药物治疗，同时可以调整月经周期。

3、经前期综合征：指反复在黄体期出现周期性以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征，月经来潮后，症状自然消失。多出    现在月经前1-2周，来潮后迅速减轻直至消失。主要症状有：①躯体症状：头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水    肿、体重增加、运动协调功能减退；②精神症状：易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变，易怒   主要症状；③行为改变：注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等。

1、止痛药物  代表药物有：双氯芬酸钠、洛索芬钠、布洛芬等 。

2、神经调节药物  常用药物维生素B6

3、性激素药物推迟月经

方法

  方法一：月经来潮第1-5天开始口服短效避孕药，1天1片，连续服用直至考试结束。

  方法二：在月经来潮前3-5日开始口服，每日1片，直至考试结束。

  需要注意的是，使用口服短效避孕药期间，建议每日定时服用，避免遗漏。